Allt bra idag? Jag har typ sovit bort halva fucking dagen, så går det när man lägger sig sent och sedan vaknar man när karln går upp vid 6.30 Då låg jag och kollade på vakna med the voice *love it* till klockan 9, och somnade såklart OM sen. Hur trött blir man inte på sig själv då?

Har iallafall varit i skövde en sväng, karln hade beställt lite delar till sommarbilen inne på bmw. Flängade runt och skulle hitta par varma stövlar, men jag är nog sent ute. Nu var det vårskor, ballerinaskor högt och lågt.

Nu är man hemma igen, och är fortfarande trött, tröttare och tröttast. Så går det när man söver förlänge, jäkla klant.

Ska snart ta mod till mig och hoppa upp på motionscykeln, idag är det ju trots allt min start på viktminskningen!! Har 300 kcal kvar att äta idag, så jag får välja omsorgsfullt sen ;)

Bye!

Hej på er! Allt bra idag?

Ska snart fara ner och köpa en digital köksvåg för imorgon och storhandla. Sedan blir det besök hos älsklingens föräldrar och fika, får passa på att äta möe gött idag ;) Men jag är laddad inför imorgon och resterande veckor!!

Riktig storm ute idag, mörkt grått och jävligt. Usch vad less man blir!

Nä dags att ta tag i denna dagen och göra sig mänsklig efter duschen.

Hörs senare!

På måndag blir det hårdkörning igen, då ska jag sätta igång med min diet igen som jag klarade så galant i 3 mån sist! Imorgon ska förberedelserna ske, köpa bra mat och inhandla en ny köksvåg, den andra *råkade* jag få lite vatten i ;) Allt ska vägas och räknas in i minsta detalj, först då kan man få koll på allt.  Låter jobbigt, men jag lovar, efter 1 vecka går det av sig självt.

Har bara beslutångest hur jag ska göra med träningen på gymmet. Om jag bara ska köra kondition för att bränna fett? eller om man ska styrketräna visa dagar med. Det formar ju kroppen så oerhört snyggt men vägningen kan bli missvisande med tanke på att muskler väger mer än fett. Men o andra sidan, ju mer muskler man har, ju mer fett bränner man. Man kanske inte ska strirra sig så blind på vågen utan kolla mer hur kläderna och kroppen ser ut? Men allt detta med att gå ner i vikt tycker jag handlar om lyckan att få ställa sig på vågen och se hur allt dallrigt har försvunit.

Jaja. På måndag kör jag igen, nån som är med ? :) Varje måndag är det vägning!

Fan, känner mig som ett köttberg, milt sagt. Det gör man alltid efter att man vräkt i sig fet mat. Var ett tag sedan jag slutade med min diet som höll på i nästan 3 mån, ingen utemat, träning och max antal kalorier per dag. Vilket gjorde att jag gick ner 7 underbara kg! Efter julen nu har jag snart gått upp 3 kilo!! Det känns vill jag lova, både på humöret och kläderna. Mådde så jävla bra när jag åt bra och rörde på mig och man märkte att kilona rann av en. När man bara frossar blir man allmänt nere och på pisshumör och kläderna är inget roliga att ta på sig.

Att vikten kan spela sådan stor roll på hur man mår? Eller är det mest maten man stoppar i sig som är boven i dramat? Har läst att man rent utav kan bli deprimerad av att äta för dålig och för fet mat. Kroppen behöver fibrer, grönsaker, frukt och motion. Det är så lätt att skriva, men gud så svårt att leva efter.

Men så bra som det gick för mig under dessa 3 mån har jag aldrig varit med om! Hade karaktär till tusen och ibland kunde jag träna 2 ggr på en dag.

Fan vad stolt jag var då!

Dags att sätta igång igen! För man är värd att må bra!

URK nu är jag mätt, snuskigt mätt. Smällt i mig både kvällsmat och äpplepaj. Har frosat i 2 veckor nu, INTE BRA. Jag som skötte mig exemplariskt med viktnedgången nästan 3 månader! Nu har jag börjat fuska minnsan.FY Mitt mål är inte nått än, så nu får jag sätta igång igen. Men det kanske behövs att man tar lite pauser ibland i allt tränade och kalriofattig kost, för att orka genomlida allt? Eller är det bara en bortförklaring för att få svulla lite ;) Tur att vågen visar knappt 1 kilo upp bara, det är nice.

Men nu ska jag börja igen, för fy fan att vara såhär snuskmätt på skitsaker som bröd, ost och äpplepaj, det är fan vidrigt rent ut sagt.

Och mitt skumma laxerings te ifrån Phuket härjar i magen fortfarande, haft ont i magen hela dagen! Så går det när man vill testa på nya saker ;)

Den andra koppen te igår gjorde susen i magen vill jag lova. Vaknade vid 04:00 imorse och hade ont i magen och gick och sket som aldrig förr haha ja menar jag har aldrig skitit mitt i natten! Sedan blev det ytterligare 2 besök under dagen. Intressant va? hahaha. Nu är jag iallafall som en utsketen äppleskrutt.

Ibland behövs en utrensning av systemet. Har läst många hemska saker och sett på tv att gifter och avföring kan fastna i små tarmfickor i flera år! Fy fan vad vidrigt. Magen och våra tarmar är inte gjorda för att äta sådan mat vi äter idag.

Jag är väldigt sugen på att göra en tarmsköjning, för att starta om systemet och få bort all skit ur min kropp. Ett plus är att man blir piggare och får bättre hy! Det är ofta jag känner mig uppblåst i magen med gaser och det betyder att magen är i obalans. Så ja, en tarmsköjling får det fan bli!

Fick ingen diarre attack av teet, thank god ;) Inte ens ett toalett besök av den större modellen, skummt. Hon på jobbet som använder det säger att det efter 6 timmar börjar värka lite i magen sedan blir det nr för hela slanten, rensar ut allt. Men men. Antar att jag inte har någon skit i kroppen som vill ut ;) Ger det iallafall en chans till, sitter nu och pimplar i mig det vedervärdiga teet, gahh. Men enbart för att det är nyttigt med grönt te, och att det KAN ha en utrensande effekt på gifter i kroppen.

Kokar för övrigt 1 kg fisk till katterna just nu, vaddå bortskämda? hehe:)

Mina små päronpuffar.

Underbara HELG!!

Ska snart krypa ner med kudde och täcke och se på film, Burn after reading med George Cloney och Brad Pitt, hoppas den e bra!

Annars sitter jag och väntar på en diarre attack ;) nämen jag fick ett *bantar* te av en thailändska på jobbet, det teet görs bara i Phuket så hon brukar handla på sig mängder med sånt när hon åker dit. Är utrensande och laxerande ;) hon sa att efter ca 6 timmar börjar det knyta i magen och man får gå på dass, men nu har det gått 7½ timme...min mage kanske är seg eller så har jag ingen skit som måste ut ;) Det sägs ju att grönt te är väldigt nyttigt, så 2 ggr i veckan ska jag köra detta i typ 1-2 mån. Kommer med rapport ;)

Trevlig helg!