Det var längesedan jag skrev något om hur det går med viktnedgången! Har ju hållt på nu sedan mitten av aug! Och jag har faktiskt inte ätit skräpmat ute, typ pizza, hamburgare eller strips sen dess! Kors i taket! Det bästa är att jag faktiskt inte ens är sugen, förut var det som en slags drog, jag kunde äta det nästan varje dag!

Jag har gått ner i vikt varje vecka sedan jag startade, förut förrförra veckan då jag var sjuk, då gick jag upp 0,5 kilo ;) men det är redan borta!

Jag är så sjukt stolt över mig själv så det finns inte, det går ruggigt lätt och jag har lärt mig nya vanor som att äta nyttigt och ofta och dra ner på godis och allt med onödiga kalorier i. Det svåra är inte att gå ner i vikt, man kan fuska sig till en smal kropp genom radikala soppdieter men det svåra är att behålla vikten och lära sig äta rätt! Det känns som jag lyckats med detta.

Jag är GLAD och jävligt nöjd.

Och det viktigaste är att få unna sig saker ibland, som godis och glass, annars skulle jag bli galen. Man kan äta allt, men med måtta.

Det var inte igår jag skrev här, me know.

Idag är jag glaaad, minus 5,9 fucking kilo har jag gått ner nu *jippi*.

Jag är så jävla stolt så det inte är sant, dessutom har jag fått med mig fredrik i mitt hälsosamma tänkande med, känns underbart. Vi äter nyttigt, rör på oss, försöker att inte hamna framför dumburken direkt efter jobbet utan att göra saker, dessutom kör vi avslappningsskivor och försöker komma isäng itid. Vem kunde tro detta om oss för några månader sen? haha världens lataste par ;) Igår var vi ute och gick i nästan 1 timme i regn och blåst, men fy fan vad man mår underbart efteråt, det firade vi med ett varmt bad:) Det märks både på humöret och sina tankar att allt blir mer lättsamt och glatt när man sköter om sig själv.

På torsdag är det personalfest inne på jobbet, det är jag och en till som har annordnat detta. Vi ska baka egna pizzor i bagar stugan och så har jag fixat dit en homeparty försäljare ;) kommer bli så trevligt så. Så imorgon blir det järnet hem efter tha work och leta efter något nice att ha på sig.

Nej, dags att föna håret torrt!

Fan vad jag har garvat på jobbet idag, ont fan både i käke och mage. Men det är sånt som gör det värt att gå till jobbet. Annars har jag varit dödens trött idag, vi låg isängen och pratade länge igår, tror vi somna närmare 00, så det blev ynka 5½ timmes skönhetssömn. Fy fan vad jag ville döda klockan imorses när den ringde.

Har äntligen ringt och bokat in mig på aroma terapi nästa månad. Fick ju ett presentkort på det som avskedspresent i maj, men sen fick jag ju förlängt så ;) men det är bara att tacka och ta emot ;) gratis är bäst.

Imorgon är det dags för stavgång igen, hoppas inte det blir regn bara?! Ska utnyttja våra 3 timmars träningspass till max på jobbet, ja menar, vem vill sitta och jobba när man får och ska träna? Fys 3 ggr i veckan är alldeles perfekt för mig nu, varken för lite eller för mycket. Men så småningom när jag fått in träningsvanan tänkte jag köra någon slags fys minst 30 min varje dag. Det halverar risken att få hjärt och kärl sjukdomar!!! Och det är min värsta mardröm. Just nu tränar jag för att gå ner i vikt, på sikt ska jag träna för att få vara frisk och ta hand om min kropp och må bra.

Jag e såååå glader! Detta var den 5:te vägningen och jag har gått ner varje vecka nu, *jippie*. Sammanlagt 3,7 kilo ;) Gick inte ner så mycket denna veckan eftersom jag som sagt varit sjuk och inte tränat något. Men jag är glad så länge jag går neråt.

Idag tog jag ut min fys på jobbet och gick med stavar, fast bara i 35 min. Har ju varit sjuk så jag tog det lungt, ville mest bara få frisk luft och röra på kroppen lite.

Har ni märkt ute på kvällarna att det luktar vinter? Både mysigt och deprimerande. Mysigt för det blir mörkt på kvällarna, man kan ta varma bad och tina upp den kalla kroppen, mysa i soffan med filt och tända ljus. Allt blir lite mer mysigare ;) Men tråkigt att sommaren är över, och att det nu bara blir kallare och kallare och mörkare :( Men det kommer snart en ny sommar:)

Har faktiskt börjat få jul känslor, helt sjukt. Jag vill köpa julklappar och julpynta, baka julgodis, skriva julkort och äta pepparkakor:) Jag är galen, jag vet. Det är ju bara sept.....men ÄNDÅ.

Haré!

Igår var ju då alltså min 3:dje vägning och min 3:dje vecka på *diet* om man nu kan kalla det för det. Jag äter ju vad jag vill, fast i lagom mängder, jag håller mig till ett visst kaloriantal om dagen och rör på mig. När jag ställde mig på vågen var jag nervös som alltid, för jag har verkligen skämpat! Och den visade - 1,4 fucking halleluljha kilo NER NER NER. Sammanlagt har jag gått ner 3 hela stora underbara kilo på 3 veckor, mycket treor ;) Men det är mitt mål, minst 1 kg i veckan. Med mitt kaloriantal ska det gå, iallafall -0,5 till -1 kg :)HEY im happy!Vi har ju förmånen att ha 3 timmars fys på arbetstid, och det kan jag lova att jag nyttjar. Både idag och igår var jag ute och gick med stavar 1 timme, brukar bli 2-3 pass iveckan.

Då var det söndag igen då, och min enda lediga dag denna helgen, suck.

Imorgon är det dags för 3:dje vägningen, alltså hållt mig till viktklubben i 3 hela fucking veckor, jag e stolt;) Ingen skräpmat eller överdrivet frossande under tiden, och träning. Jag trodde aldrig jag skulle klara det, men det går fruktansvärt bra. Jag kan äta vad fan jag vill, bara jag gör det med måtta och håller mig inom kaloriramen och RÖR på mig. Det både syns och märks redan på min kropp, och jag älskar det! Har 6 veckor kvar, då ska målet vara nått, annars kör jag på ett tag till.

Annars är jag mest förvirrad över det mesta som händer i mitt liv just nu. Allt är så rörigt hela jävla tiden. När ska saker bara falla på plats?

Hello!

Äntligen fått hem det nya tangentbordet till den bärbara, GUD va underbart det är att skriva med hela tangenter nu, den förra hade ju katten som klösbräda, grrr. Leveranstiden var lång bara, fått vänta i 3 fucking månader nu. Men nu kan man skriva normalt igen och slippa ta i för kung och fosterland för att kunna skriva visa bokstäver. I´m happy.

Annars håller jag min diet än, jag är SÅ stolt! På söndag har jag hållt på i 2veckor, första veckan blev det 1,3 kilo minus. Nu är nästa vägning på måndag, längar;) Då har jag 8 veckor kvar till jag når mitt mål, förhoppningsvis. Dom första veckorna brukar man alltid gå ner lite lättare. Det är dom sista envisa kilona som man oftast får skämpa länge för att bli av med.

Ha en bra kväll!

Gud vad jag just looove att kunna sitta surfa i soffan, sängen eller vart fan jag vill! Underbart att slippa hårda kökstolen.

Annars har jag för en stund sedan varit ute med mina kära stavar och gått i regnet. Duggade först när jag skulle gå ut, men tänkte att - ähh det slutar nog snart. Yeah SURE! Ösregna sen. Och vad hade klant jag på mig? Jo en fleece tröja som bara sög åt sig allt regn, suck.

Annars så är det dags för första vägningen imorgon, varje måndag är det dags och se vad 1 veckas lidande har gjort med kroppen.

Har stått ut 1 vecka idag, im stolt:)

Måste ha lite delmål, saker jag ska unna mig själv när jag kommer till en viss vikt. Vart inne på kyssjohanna och tittat på massa fina smycken som jag bestämt att jag ska klicka hem när vågen sakta men säkert når en ny vikt.

Dags att jobba imorgon igen då. Känns sådär. Vill ha mer semester!!!